La propiocepción se basa en la relación que se establece entre el sistema nervioso central y determinados tejidos como músculos, tendones, ligamentos o los huesos.
Consejos sobre el cuidado de músculos y articulaciones
En esta sección del blog de Fisiocrem descubrirás los mejores consejos y pautas para cuidar tu musculatura y ligamentos. ¡Cuídate y que nada te pare!
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¿Dolor de espalda que aparece de forma repentina, y que se va haciendo progresivamente más intenso y que mejora con el reposo? Se trata de una las lesiones musculares más comunes,
Uno de los huesos que más desgaste sufre, con el paso del tiempo, es la cadera, y esto tiene que ver con su función de soporte y conexión entre el torso y las extremidades inferiores.
El descanso es vital para la recuperación del organismo, pero puede causar problemas si no se realiza de forma correcta. Descubre qué posturas para dormir evitar el dolor lumbar.
Probablemente, en algún momento has experimentado sensaciones de mucha tensión que se generan, sobre todo, en la zona posterior y superior del tronco, producto de fenómenos como la contractura muscular.
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